3日目！ベジーデル酵素液で本格酵素ダイエット

ベジーデル酵素液の嬉しい効果のひとつに気づきました。起きてすぐに便意が。

 

嬉しくなって、朝から早速ベジーデル酵素液を飲みました。それから、夜ゴハンの量を少し減らしてベジーデル酵素液を半分。

 

体重は昨日よりももっと減って、0.9kg減です。やる気がでてきました。

 

　4日目のメニューと体重は？

 

3日目のメニューと体重

 

体重 41.1kg
朝 ベジーデル酵素液60ml
昼 あんかけかた焼きそば、アメリカンドッグ
夜 ベジーデル酵素液30ml、創作ビビンパ、ししゃも
間食 -

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