ローカロ生活の鶏団子雑炊を食べて本気ダイエットレビュー

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ローカロ生活「和の極みぞうすい」シリーズの中から、”鶏団子と野菜の塩ちゃんこ風ぞうすい”を食べてみました。
カロリーは一食44.8kcalです。

鶏団子なんて入っていたら、通常のちゃんこ風ぞうすいでは、同じ量でも250kcalにはなるかと思います。それがこんなに低カロリーって嬉しいですね。

1日目は熱湯の量をちゃんと計らず、だいたいで注いでしまったんですが、若干量が多かった気がして、今回はしっかり計量カップで160ml注ぎました。

2日目ともなると、手際がよくなったのか表示通り1分ほどでできあがったと思います。（前日は冷めていたのかも）

これは混ぜる前ですが、やっぱり160mlしっかり計ってもお湯の量が多い気がします。ぞうすいというよりもスープです。
気になるのはところどころに見える”白い粒”最初はご飯粒かと思っていましたが、どうも違うみたい。これがこんにゃく粒なんだと思います。

鶏団子のぞうすいということですが、浮いてるのは野菜と油揚げ・・・

鶏団子はどこ？と探すと、見つかりました。ちっちゃいですが、鶏団子です。
食感は頼りないですが、味はしっかりついていて美味しい。

ローカロ生活の2日めは「鶏団子と野菜の塩ちゃんこ風ぞうすい」を食べてみました。
期待していたほど、鶏団子は入っていませんでしたが、塩味が効いていて少し味は濃い目です。

味が濃いとしっかりと食べた気分になるので、ダイエットには向いていますね。

最初の一週間は朝食を置き換えたので、お腹いっぱいになりました。スープも全部飲み干して44.8kcalなんて信じられないくらいの食べ応えでしたよ。