このサイトの管理人の私が、置き換えダイエットに挑戦するようになって、2年以上は経っています。健康のために「ベジーデル酵素液」は毎日20mlずつ飲んではいますが、2年間ず〜〜〜〜〜っと置き換えダイエットをしているわけではなく、好きなものを食べて食べて・・・体重が気になったら置き換えダイエットをちょこっと取り入れるようにしています。ダイエットは自分の体重などを知ることが大前提置き換えダイエットをしてい...